همه میوه های خشک طعم شیرین دلپذیری دارند، گرسنگی را کاملا برطرف می کنند و حاوی بسیاری از مواد مفید هستند. اما امروز پیشنهاد می کنیم در مورد انجیر خشک تبریز صحبت کنیم که فواید و مضرات آن از زمان های قدیم شناخته شده است.
مصریان باستان، رومی ها و ساکنان بسیاری از کشورهای شرقی از میوه های انجیر خشک لذت می بردند. این میوه اغلب در کتاب مقدس ذکر شده است، جایی که آن را انجیر می نامند و افسانه ها و سنت های جالب زیادی با آن مرتبط است.
خواص مفید انجیر خشک انجیر خشک حاوی بتاکاروتن و بسیاری از ویتامین های گروه B است همچنین میوه های خشک سرشار از پروتئین، نمک های معدنی پتاسیم، منیزیم و آهن هستند. همچنین در میوه های انجیر خشک فیبر، پکتین وجود دارد.
این محصول دارای خواص مفید زیادی است. در اینجا فقط یک لیست کوچک از بیماری هایی است که میوه های خشک مورد علاقه بسیاری برای مقابله با آنها کمک می کند. درمان سرماخوردگی میوه های خشک شده در شیر یک درمان عالی برای سرفه هستند. همچنین این دارو خاصیت معرق و تب بر دارد.
مشکلات مربوط به هضم را از بین می برد. طب سنتی خوردن میوه های خشک را برای یبوست و ورم معده توصیه می کند. انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا به عملکرد روده کمک می کند. مصرف انجیر خشک برای افرادی که حرفه آنها با کار ذهنی مرتبط است توصیه می شود.
به نظر می رسد که عناصر کمیاب موجود در میوه های خشک تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز دارند و به کاهش استرس انباشته شده کمک می کنند. این محصول مفید تاثیر مفیدی بر عملکرد کبد و کلیه دارد. آنزیم های موجود در انجیر به دفع سریع مواد سمی از بدن کمک می کند.
انجیر خشک، که در مورد فواید و مضرات آن حقایق مفید بیشتری خواهیم گفت، دارای ترکیب معدنی غنی است. با تشکر از این، میوه های خشک می توانند به فرد کمک کنند تا پس از مسمومیت قدرت خود را بازیابند. مصرف منظم انجیر خشک تاثیر مفیدی بر عملکرد قلب دارد.
این اثر به دلیل وجود مقدار زیادی پتاسیم در محصول است. فقدان این عنصر می تواند منجر به اختلال در عضله قلب شود. انجیر خشک انرژی و نشاط انجیر خشک حاوی سروتونین است که اغلب به آن هورمون شادی می گویند. اگر خلق و خوی بدی دارید یا احساس ناراحتی می کنید، یک یا دو میوه خشک بخورید.
